психологический центр Галины Павленко Психологічний центр SOMA
Эмоциональные качели
Популярное Психология отношений

Техника Эмоциональные качели

Техника Эмоциональные качели, техника «влюбления» или, как еще ее называют, «приближение-отдаление» заключается в том, чтоб: Изначально привлечь внимание партнера Максимально проявить к нему интерес Сблизиться, узнать как можно больше о нем Показать, насколько вы похожи, интересуетесь одинаковой музыкой, любите одну и туже кухню А после того, как произойдет сближение, отношения Read more…

бытовуха
Популярное Психология отношений

Маленькие хитрости для пары. Или как бороться с бытовухой?

С огромным количеством бытовых вопросов и моментов сталкивается каждая пара. Бытовуха — это то, обо что мы все регулярно спотыкаемся. «Любовная лодка разбилась о быт…» В. Маяковский Довольно часто в семейных парах привычная стабильность надоедает, из отношений уходит романтика, партнер перестаёт возбуждать интерес. У партнеров может появиться иллюзия, что знают Read more…

ссора
Детская психология Популярное

Ссоры с детьми. Скрытые бонусы

Причины ссор. Ссоры с детьми неизбежны для каждого родителя. Из-за кого мы больше всего ссоримся и из-за чего? Причина в том, что все люди очень разные. У нас разная генетика, разные родители, разная история жизни. Нет двух людей с одинаковым характером, у нас отличается темперамент и т.д. Но мы забываем Read more…

Детская психология Популярное

Кризис трех лет. 7 простых советов для родителей

    Вашему малышу исполнилось три года. Чудесный и такой сложный для ребенка и родителей возраст. Малыш становится капризным, упрямым, строптивым, протестует и злится. Слова «нет» и «я сам» становятся частыми в вашем доме. А истерики и протесты  возмущают и огорчают родителей. Причины возникновения подобных реакций в поведении объясняются тем, Read more…

Популярное Психосоматика

Телесные зажимы

Психологи, и я в частности, работаем не только с психологическим состоянием. Мы обращаем внимание и на психику и на тело человека. На вашем теле, как и на моем, всегда отражается то, что происходит в жизни сейчас и происходило в прошлом. И сейчас я напишу вам о той маленькой части этой Read more…

Личностный рост Популярное

Уверенность в себе. 5 чётких работающих метода.

Уверенность в себе — это то, чего так хочет каждый человек! Однако, уверенный в себе человек во всем и всегда — это подозрительно)). Мы часто слышим: «Не уверен — не берись»! Как-будто только уверенные в себе не совершают ошибок!   А ведь, если мы не ошибаемся, мы не учимся ничему Read more…

Детская психология

Детские психологические травмы. Как уберечь от них детей

Детская психологическая травма — это вред, нанесенный ребенку в результате острого или хронического негативного эмоционального/физического (второго не бывает без первого) воздействия. Психологические травмы закрепляются всегда в ситуациях, когда нет достаточной поддержки. Не любое негативное эмоциональное или физическое воздействие станет для ребенка травмой. Не всегда смерть близких, болезнь, развод или что Read more…

Популярное Психология отношений

Пять секретов для пары, которая начала отношения

Ах, эта влюбленность… как же много в этом наслаждения и фантазий. “Наконец-то я нашел того самого человека. Хочу быть с ним везде и всегда!”. Начало отношений – это действительно самое волнующее и прекрасное время. Первый завтрак вдвоем, первое совместное путешествие, первый поход в магазин совсем как семейная пара… Чтобы такая Read more…

Личностный рост

Бег — способ выйти из депрессии

Бег и физические упражнения помогают всем и при любой депрессии (вне зависимости от тяжести). Хотя, есть две стороны — физические упражнения действительно заряжают энергией, но где же взять эти силы на эти упражнения, тренировки? Когда в душе пусто и холодно, а на улице зима, невероятно трудно вылезти из-под одеяла, встать Read more…