Личностный рост Психологические тесты

Заражены ли вы «болезнью загнанности»? Психологический тест

«У меня сейчас нет на это времени!», «У меня на работе завал, на этой неделе у меня не будет времени для семьи или спортзала», «Я знаю, что надо есть более Read more…

Детская психология Психологические тесты

Ваш ребенок много ноет и капризничает? Проверьте, хватает ли ему сна!

В моей практике довольно часто проблема капризности решалась тем, что мы вместе с родителями налаживали сон ребенка. Казалось бы, ребенку не хватает 2-3 часов сна, а выливается это в крики, Read more…

Личностный рост

Как избавиться от тревожности. 5 простых советов

Как избавиться от тревожности Высыпаться. Это снизит тревожность в разы. Неполноценный сон не только влияет физическое здоровье и внешний вид, но и способствует общей тревожности и стрессу. При чувстве тревоги Read more…

близкие отношения
Психология отношений

Близкие отношения. 5 признаков их наличия и 5 способов их избежать

У вас есть муж или жена. Может даже дети. Но при этом кажется, что вы одиноки и не знаете, что такое на самом деле близкие отношения? Что муж вас не знает даже после Read more…

Личностный рост

Правильное питание. Скажи мне, что ты ешь — и я скажу тебе кто ты!

Правильное питание — это не только сбалансированное питание, это также и умение слушать, что необходимо нашему организму. В том, как мы едим и какое блюдо выбираем скрывается огромное количество секретов Read more…

Психология отношений

Что нужно делать, чтоб не пришлось разводиться. Советы парам

Советы парам, которые только начали отношения. Вот то, что должна знать каждая пара: Если вы провстречались меньше 6 месяцев и решили пожениться-вы рискуете вскоре развестись. Нужно минимум пол года для Read more…

Детская психология

Адаптация к детскому саду. 5 советов родителям

Как сделать так, чтоб адаптация к детскому саду проходила легче и быстрее, волнует очень многих родителей. 5 проверенных мною советов: как ускорить адаптацию к детскому саду За несколько месяцев познакомьте ребенка Read more…

Психология отношений

Почему не получается найти себе пару

Страх близких отношений. Это одна из самых весомых причин, почему не получается найти себе пару. Этот страх может формироваться по разным причинам. Назову наиболее часто встречающиеся: Страх, что меня настоящего не Read more…