эмоции Психологический центр Галины Павленко
заедание эмоций, психологический голод
Популярное

Как преодолеть заедание стресса и эмоций? 4 совета психолога

Существует голод физический и психологический. С физическим голодом всё просто. Как его определить? Живёт он в желудке, появляется постепенно, характеризуется урчанием в животе, ощущением пустоты в кишечнике. После приёма пищи есть чувство насыщения и удовольствия до следующего приёма пищи. Психологический же голод живёт в голове и тесно связан с нашими Read more…

фрустрація
Детская психология Психолог для мам

Фрустрация как важное переживание в детстве

Что такое фрустрация? Фрустрация (лат. frustratio – «обман», «неудача», «бесполезное ожидание», «беспорядок в замыслах») – особое эмоциональное состояние, возникающее, когда человек, сталкиваясь с какими-либо преградами, не может достичь своих целей, и удовлетворение какого-либо желания или потребности становится невозможным. Фрустрация может возникать как в результате столкновения с внешними преградами, так и Read more…

Эмоциональные качели
Популярное Психология отношений

Техника Эмоциональные качели

Техника Эмоциональные качели, техника «влюбления» или, как еще ее называют, «приближение-отдаление» заключается в том, чтоб: Изначально привлечь внимание партнера Максимально проявить к нему интерес Сблизиться, узнать как можно больше о нем Показать, насколько вы похожи, интересуетесь одинаковой музыкой, любите одну и туже кухню А после того, как произойдет сближение, отношения Read more…

ссора
Детская психология Популярное

Ссоры с детьми. Скрытые бонусы

Причины ссор. Ссоры с детьми неизбежны для каждого родителя. Из-за кого мы больше всего ссоримся и из-за чего? Причина в том, что все люди очень разные. У нас разная генетика, разные родители, разная история жизни. Нет двух людей с одинаковым характером, у нас отличается темперамент и т.д. Но мы забываем Read more…

эмоциональные качели
Личностный рост Психология отношений

Эмоциональные качели

Эмоциональные качели это: Эмоциональные качели это настоящая загадка для взрослых. Что же это за явление и как научиться получать от него удовольствие? Давайте разберемся. Случается так, что человек испытывает полярные чувства: От эйфории и вселенской любви до полной апатии Жить без тебя не могу — ненавижу тебя Быть или не Read more…

Популярное Психология отношений

Пять секретов для пары, которая начала отношения

Ах, эта влюбленность… как же много в этом наслаждения и фантазий. “Наконец-то я нашел того самого человека. Хочу быть с ним везде и всегда!”. Начало отношений – это действительно самое волнующее и прекрасное время. Первый завтрак вдвоем, первое совместное путешествие, первый поход в магазин совсем как семейная пара… Чтобы такая Read more…