Психологическое бесплодие. Что делать, чтобы забеременеть?

Бесплодие – вызов для пары. Но важно понимать, что не каждый диагноз «бесплодие» – это приговор. Часто пара не понимает, что делать именно с психогенным компонентом, который приводит к блокированию процесса зачатия, вынашивания или рождения ребенка. Поэтому именно о психологическом бесплодии и пойдет речь дальше.

По оценкам ВООЗ, сложность иметь детей встречается у каждой пятой пары. В Украине бесплодием страдают до 20% супружеских пар.

Типы бесплодия:

1. эндокринное, в том числе и нарушение овуляции;
2. трубно-перитонеальное, связанное с различными гинекологическими заболеваниями;
3. иммунологическое;
4. психогенное (психосоматическое или идиопатическое, или психологическое бесплодие неясного генеза).

Первый шаг – это визит к врачу. Необходимо разобраться, что на физиологическом уровне не дает забеременеть. А дальше, будь то первичное или вторичное бесплодие, связанное с женщиной, мужчиной или с обоими партнерами, мы приглашаем вас в нашу программу. Потому что практически в каждой физиологической причине (будь-то гормональное нарушение, эндометриоз, поликистоз) есть психологические составляющие, обуславливающие содержание этой дисфункции.

Лечение психологического бесплодия

В нашем центре разработана программа психологической помощи, которая помогает женщине или парам забеременеть, выносить и родить ребенка.

Эта программа включает:

• Работу перинатального психолога с парой
• Индивидуальная психологическая работа с женщиной или мужчиной.

Почему в программе психологического бесплодия мы работаем значительный период времени именно с парой?

Затруднения в отношениях могут влиять на процесс зачатия и вынашивания детей по нескольким причинам:

• Стресс и конфликты. Отрицательный стресс и конфликты в отношениях могут влиять на физиологические процессы в организме, что может осложнить зачатие. Отношения, в которых преобладают постоянные конфликты, напряжение и несогласие могут создавать опасную атмосферу для состояния репродуктивного здоровья партнеров.
• Недостаточная коммуникация. Коммуникационные проблемы, такие как недостаточная открытость, неспособность сопереживать и неумение выразить свои потребности и ожидания, могут приводить к недоразумениям и неудовлетворенности в отношениях. Это может повлиять на эмоциональное состояние партнеров и общую плодотворность.
• Потеря и разочарование. Если пара уже пережила невынашивание или повторные неудачи в зачатии, это может привести к ощущению большой потери, травмы и разочарования. Это может вызвать эмоциональный стресс и влиять на интимность и отношения в паре.
• Непонимание и неприятие. Если один из партнеров испытывает проблемы с половой функцией или физическими препятствиями, это может вызвать непонимание и неприятие со стороны другого партнера. Это может создавать напряженность в отношениях и влиять на фертильность.

Важно отметить, что трудности в отношениях не всегда являются причиной бесплодия, но могут влиять на эмоциональное состояние и психологический комфорт партнеров. Пары, обращающиеся к нам по поводу психогенного бесплодия, могут обсуждать разные темы, связанные с их эмоциями, отношениями и процессом лечения.

Вот некоторые возможные темы, которые могут быть обсуждены на психологической консультации:

• Эмоциональная реакция и стресс. Психолог может помочь парам разобраться со стрессом, тревогой, печалью и разочарованием, которые могут сопровождать процесс бесплодия. Мы помогаем найти способы релаксации, стратегии преодоления стресса и эффективной поддержки эмоционального благополучия.
• Коммуникация и отношения. Трудности ребенка могут влиять на отношения в паре. Психологи нашего Центра работают с партнерами по установлению открытой и эффективной коммуникации, помогают выработать навыки слушания и выражения эмоций, а также умение поддерживать здоровые отношения во время этого нагруженного периода.
• Размышления об отцовстве и альтернативах. Психолог может работать с парами, помогая им осмыслить свои желания относительно отцовства, рассмотреть альтернативные пути к цели, такие как усыновление, суррогатное материнство или участие в программах донорства.
• Психологическая подготовка к лечению. Если пара рассматривает возможности медицинского лечения бесплодия, у нас вы получите психологическую подготовку к процедурам, которые могут быть физически и эмоционально изнурительными.
• Поддержка самооценки будущих родителей.

Психологическое бесплодие

Многие врачи, гинекологи и репродуктологи уделяют большое внимание психологическим аспектам бесплодия и рекомендуют своим пациентам консультирование у психотерапевта. Психологическое бесплодие может являться как компонентом, так и самостоятельной причиной физиологического бесплодия.

Нормализовать свое психоэмоциональное состояние, чтобы сложились гармоничные условия для зачатия, вынашивания и рождения – задача первостепенной важности. Помочь в ее реализации могут наши высококвалифицированные психологи-психотерапевты, постоянно повышающие свой уровень знаний и практики. Продолжительность курса психологического сопровождения зависит от индивидуальных особенностей пары.

Лично я, как психолог, работающий в этой щекотливой сфере, могу сказать, что никогда не нужно воспринимать диагноз, который ставят врачи – как приговор. Довольно часто бесплодие – это не что-то статическое и навсегда (кроме случаев, когда физиологически, из-за травм, операций репродуктивная функция имеет ограничения). Даже если многие годы попытки не заканчивались успехом, с этим можно работать и отлаживать. Для меня, бесплодие – это загадка, которую тело женщины мне задает. Надо разгадать загадку и дать женщине или паре то, что нужно. Чтобы процесс рождения ребенка стал возможным.
Галина Павленко — перинатальний психолог, психотерапевт, основательница психологического центра.