Детская психологическая травма — это вред, нанесенный ребенку в результате острого или хронического негативного эмоционального/физического (второго не бывает без первого) воздействия. Психологические травмы закрепляются всегда в ситуациях, когда нет достаточной поддержки.

Не любое негативное эмоциональное или физическое воздействие станет для ребенка травмой. Не всегда смерть близких, болезнь, развод или что либо другое превращается в травму. К примеру, отец умирает, мама начинает пить и уходит в глубокую депрессию, а ребенка отдают бабушке с дедушкой, думая, что только они могут сейчас позаботиться о малыше.

В таком случае, ребенок остается один с переживанием горя утраты и именно это сочетание может закрепиться как психологическая травма. Сочетание страшного события и отсутствия достаточной поддержки другого человека. Травма — это то переживание, которое зажимается внутри человека и не выходит наружу.детские психологические травмы

Психологическая травма — это тот опыт, который не удается ассимилировать. То есть отгоревать, испытать эмоции, выразить их, принять, что это случилось и отпустить. Отпустить — это не одно и то же, что забыть. Отпустить что-то — значит научиться жить так, после происшествия, чтоб это событие не делало тебя несчастным.

70% детских психологических травм происходит в первые три года жизни.

1. 75% Детских психологических травм от того, что ребенком пренебрегают. Это случаи, когда деткам не дают крышу над головой, достойное медицинское обслуживание, питание. Эти травмы от того, что как будто «обо мне забывают, мной пренебрегают»).

2. Травмы от физического и сексуального насилия занимают 15%.

3. Травмы от морального насилия (жестокое обращение, надругательства, оскорбления, ругань) — 10%.

Итальянский автор-исполнитель и рэппер JOVANOTTI написал песню, которая кристально точно отражает переживания ребенка с травмой брошенности

LE TASCHE PIENE DI SASSI

Перевод отрывка песни

Сегодня вечером я один без тебя,

Ты оставила меня в одиночестве перед небом,

Я не умею читать, Приди за мной

Ты меня узнаешь – мои карманы полные камней.

 

Сегодня вечером я один без тебя,

Ты оставила меня в одиночестве перед школой,

Я хочу зарыдать, Приди скорей

Ты меня узнаешь – мои ботинки полные камней,

Лицо полно пощечин, Сердце наполнено стуками,

А в глазах лишь ты.

детские травмы

Распускаются цветы, распускаются

И отдают свободно всё, что есть,

Дарят и не интересуются

Вознаграждением и тем, что грядёт.

Шепчутся люди, шепчутся, Заставь их замолчать своей весёлостью,

Люди играют в кости, На столе — остатки волшебства.

 

Сегодня вечером я один без тебя,

Ты оставила меня в одиночестве перед небом,

Я не умею читать, Приди за мной

Ты меня узнаешь – мой плащ из лохмотьев.

 

Как мама и психолог, я знаю, что мы не можем полностью уберечь своих детей от травм. И уж точно всех деток этого мира. Но, мы можем стараться делать жизнь наших детей более счастливой.

Мои собственные принципы отношения к детям:

1. Уважать их и слушать.

2. Верить в них и их способности.

3. Никогда не говорить, что-то типа «я не люблю тебя», «зачем я тебя родила», «ты был моей ошибкой», «я не хотела тебя» и т.д.

4. Что бы ни делал ваш ребенок, всегда защищать его перед другими людьми. А уже дома разбираться.

5. Следить за эмоциональным состоянием ребенка. Ребенок должен все время ощущать вашу поддержку, заботу и любовь.

А если случается что-то страшное в вашей жизни и жизни вашего ребенка — старайтесь никогда его не бросать. Эмоционально не бросать. Говорите про случившееся, обнимайте, показывайте, что вы рядом и вы слушаете его. Не обесценивайте случившееся, не принижайте чувства ребенка. Просто показывайте ребенку, что он не один с этим горем. 

 

Также вам могут быть интересны такие статьи

Ребенок не отпускает маму. Что делать?

Как воспитывать мальчика?

Первый раз в детский сад. Советы детского психолога


Галина Павленко

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт. Основатель психологического центра и автор детской книги