Кожен у житті мріє про романтичну любов, взаємні стосунки, і хоча б раз закохувався. Але буває, що довгий час не зустрічається «той самий, гідний». Відносини зароджуються, але не протримуються, не завжди взаємні, або щось у них не влаштовує. Чому ж так буває? І тут хочу навести метафоричний приклад: щоб справжнє Read more…
Незабаром почнеться новий навчальний рік і діти знов сядуть за онлайн навчання. З’являться нові друзі, почнеться виконання домашнього завдання, нові обличчя вчителів, тобто почнеться шкільне “життя-буття” для вас та вашої дитини. Щоб ця частина життя стала для дитини приємнішою та позитивнішою, пропоную вашій увазі невеликий чек-лист того, що потрібно зробити Read more…
❤️ Як почуватися прекрасно все життя? Як зберігати енергійність та позитивний настрій? Що таке справжня турбота про себе? Про себе необхідно піклуватися не гірше, ніж про улюблений фаленопсис або ноутбук;). Ну, а якщо серйозно, то ось 5 моїх маленьких секретів про те, як піклуватися про себе. 1. Ставте собі питання Read more…
Моя мама – нарцис. Основні ознаки нарцисичної матері: 1. “Те, як ти виглядаєш важливіше за те, ким ти є і те, що ти відчуваєш”. Саме це мами-нарциси транслюють своїм дітям. І в цій позиції мало здорового глузду. Воно бере початок у внутрішньому почутті незахищеності тендітного его самої мами, її залежності Read more…
Техніка Емоційні гойдалки, техніка “закохання” або, як ще її називають, “зближення-віддалення” полягає в тому, щоб: Спочатку привернути увагу партнера Максимально виявити до нього інтерес Зблизитися, дізнатися якнайбільше про нього Показати, наскільки ви схожі, цікавитеся однаковою музикою, любите одну й ту саму кухню А після того, як відбудеться зближення, стосунки почнуть Read more…
Найстрашніша частина фільму жахів – це та, де наростає тривога. Де головний герой крок за кроком повільно наближується до дверей у темряві. Ця тривога підвищується до тих пір, поки ми не починаємо бачити, що ховається у темряві. Життя у невизначеності під час війни може супроводжуватись аналогічним відчуттям. Багато з нас Read more…
Існує голод фізичний та психологічний. Із фізичним голодом все просто. Як його визначити? Живе він у шлунку, з’являється поступово, характеризується бурчанням у животі, відчуттям порожнечі у кишечнику. Після прийому їжі є почуття насичення та задоволення до наступного прийому їжі. Психологічний голод живе в голові і тісно пов’язаний з нашими переживаннями. Read more…
