Рубрика "Особисте зростання" - Психологічний центр SOMA
мать-нарцисс
Особисте зростання Популярне

Моя мама – нарцис. Або емоційний “вантаж” дітей нарцисів.

Моя мама – нарцис. Основні ознаки нарцисичної матері: 1. “Те, як ти виглядаєш важливіше за те, ким ти є і те, що ти відчуваєш”. Саме це мами-нарциси транслюють своїм дітям. І в цій позиції мало здорового глузду. Воно бере початок у внутрішньому почутті незахищеності тендітного его самої мами, її залежності Read more…

фрустрація
Дитяча психологія Особисте зростання

Фрустрація як важливе переживання в дитинстві

Що таке фрустрація? Фрустрація (лат. frustratio – «обман», «невдача», «марне очікування», «безлад у задумах») – особливий емоційний стан, що виникає, коли людина, стикаючись з якимись перепонами, не може досягнути своїх цілей, і задоволення якогось бажання або потреби стає неможливим. Фрустрація може виникати як унаслідок зіткнення із зовнішніми перепонами, так і Read more…

Особисте зростання Популярне

7 порад психотерапевта, як жити з невизначеністю поки йде війна

Найстрашніша частина фільму жахів – це та, де наростає тривога. Де головний герой крок за кроком повільно наближується до дверей у темряві. Ця тривога підвищується до тих пір, поки ми не починаємо бачити, що ховається у темряві. Життя у невизначеності під час війни може супроводжуватись аналогічним відчуттям. Багато з нас Read more…

усмішка
Дитяча психологія Особисте зростання

Цілюща усмішка

Важкі часи будуть завжди. Однак сьогодні, як ніколи, мені б хотілося, щоб фокус вашої уваги все ж таки був на ЖИТТІ. Замість безперервного болю та страждання, в які ми поринули з головою. Чому саме на житті? Бо треба жити далі, треба любити своїх дітей, виховувати їх, кохати своїх чоловіків, плекати Read more…

Особисте зростання Психологія харчування

Правильне харчування. Скажи мені, що ти їси – і я скажу, хто ти.

Правильне харчування – це не тільки збалансоване харчування, це також і вміння слухати, що необхідно нашому організму. У тому, як ми їмо і яку страву обираємо приховується безліч секретів про нас. Про те, який у нас темперамент. Які ми у стосунках із коханими. Секрет про наші бажання та нашу особистість. Read more…