Одним из важных аспектов в жизни взрослого человека является гармония в сексуальных отношениях. Гармоничные сексуальные отношения во многом формируют личностный и социальный статус человека, самоуважение и высокую степень удовлетворенности жизнью. Трудности в этой области часто приводят к формированию чувства собственной неполноценности, неуверенности в себе и способны привести к разрушению даже очень крепких личных отношений. Предотвращением этих проблем и занимается специалист сексолог Днепр.
Сексуальная дисгармония в паре
Юлия Лескина — психолог-сексолог
Сексуальная дисгармония – одна из частых причин разрыва отношений и разводов. Возникает, как правило, после нескольких лет совместной жизни и быта. Пропадает сексуальное желание, влечение и интерес к партнеру/партнерше. Секс перестает быть страстным, становится более редким. Чтобы избежать интимной близости партнеры придумывают различные отговорки, находят срочные дела. И так секс становится обязанностью, возникает сексуальная скука.
Как следствие, нарастает состояние неудовлетворенности, накапливается раздраженность, претензии к друг другу. Возникает разочарование в самом процессе интимной близости, беспокойство, тревожность и сомнения. Может партнер меня не любит, не хочет со мной секса, что-то во мне не так? А это еще больше усугубляет ситуацию, отдаляет партнеров и отражается в других сферах совместной жизни.
В таких ситуациях может помочь психолог-сексолог Днепр, основная задача которого — устранение психологических аспектов, препятствующих удовлетворенности человека своей интимной жизнью. Психотерапия может быть, как основным методом (в 80% случаев проблемы возникают по психологическим причинам), так и вспомогательным (в 20% случаев причинами являются соматические заболевания, органические поражения половой системы). В зависимости от проблемы психотерапия проводится как в индивидуальном, так и семейном формате.
Основные причины сексуальной дисгармонии в паре
- Однообразие интимной жизни, когда не умеют и боятся разговаривать о сексе и разных волнующих моментах, которые возникают при интимной близости. Разговаривать о том, что нравится, хочется и важно для получения удовольствия, наслаждения и оргазма;
- Нарушение коммуникации в паре, когда в отношениях стало чего-то не хватать и они стали поверхностными, отсутствие общих интересов, доверия, частые конфликты, несогласованность и разные сложности в быту;
- Сексуальная неосведомленность. Когда не знают своей телесности, мало знакомы со своим телом, не знают и не понимают, что нравится и что доставляет удовольствие и возбуждение и как правило, переносят ответственность на другого (он или она должен/должна знать и догадаться, что мне нужно). В результате чего, ожидания могут не оправдываться;
- Разные личностные неразрешенные трудности. Такие как неприятие своего тела, перенесенные психотравмы, неудачный сексуальный опыт в прошлом – все это может влиять на раскрепощенность в сексе и доверие к партнеру, на качество интимной жизни.
- Нарушения гормонального фона и другие состояния здоровья, требующие медицинской коррекции и лечения.
Здоровые сексуальные отношения
Здоровый секс является важной частью жизни мужчины и женщины, без которого невозможно ощутить полноту счастья в отношениях.
Для того, чтобы сексуальные отношения дарили радость и наслаждение, важно вместе разговаривать о своих сексуальных потребностях, желаниях, без претензий и обид, с любовью и поддержкой, и тогда в вашей интимной жизни появится «искорка», которая снова разожжет костер вашей любви.
Налаживанием таких деликатных вопросов профессионально заниемается психолог сексолог в городе Днепр — Юлия Лескина. Вы можете подробнее узнать о Юлии Лескиной или записаться к ней на консультацию.