«Я мовчу, щоб уникнути конфліктів» — цю фразу я чую від кожної другої пари, яка приходить до мене на консультацію.
І в цій статті я хочу розповісти вам не про те, як уникнути сварок. І не про те, як поводитися, щоб бути ідеальним чоловіком чи дружиною. Я розповім вам, чому конфлікти у відносинах — це не завжди погано. Навпаки, кожна пара має іноді конфліктувати, щоб відносини були міцними та розвивалися.
Там де двоє – будуть сварки
Справа в тому, що у стосунках завжди двоє. Двоє індивідуальних різних людей. Кожен має свої бажання, почуття, потреби, свою сімейну історію. Різне дитинство, травми та непрожиті моменти. І коли ми поряд з іншою людиною, то добре, якщо ми її вивчаємо та дізнаємося. Наприклад, я знаю, що «моя дружина любить, коли я готую вечерю в неділю». Тоді я маю можливість змінювати свою поведінку, з огляду на мою рідну людину. У чомусь підлаштовуватися. І, у свою чергу, розповідати коханій про те, що «хочеться сходити в кіно або з друзями в бар чи на рибалку». І тоді вона має можливість працювати над собою заради мене, теж підлаштовуватися.
Адже в нас стосунки. Це все в ідеальному випадку. А насправді, в реальності чоловіки приходять до мене і розповідають, яке легке їхнє життя з коханкою. І яке однотонне і формальне життя вдома, з найріднішою людиною… А може, вже й не рідною. А від жінок часто чую – “Я намагалася сім років бути для нього ідеальною дружиною. Не пилила, роботу покинула, щоб за будинком і дітьми дивитися. Багато не вимагала, навіть гуляти без нього не ходила. А він мені зрадив.” Або: “Тепер не розумію, хто я?”
Мої спостереження під час роботи з парами такі. Чим менше ми говоримо ризиковану правду вдома – тим відносини стають менш щирими. Тим менше ми живемо справжнім життям удома. І тоді нам потрібно шукати це життя на стороні. Ми боїмося сварки. Не хочемо лаятись і ціна цього – мовчання про свої бажання та потреби. Ціна цього – пригнічена образа чи злість. А якщо вже наважимося розповісти партнеру про те, що не влаштовує, часто не доробляємо справу до кінця. Або якщо висловлюємо, то не говоримо про всю глибину питання. А так, чіпляємось за якийсь привід, деяку недавню ситуацію. Як би забуваючи описувати картину в цілому.
Не треба боятися сварки
Нещодавно мій клієнт розповів, що йому було неприємно, що дружина ухвалила рішення без нього. Так він встав і пішов, грюкнувши дверима. Замість того, щоб залишитися разом знайти вихід, компроміс. Часто буває, що і з боку дружини є образи, які б не погано було вислухати і почати щось змінювати у відносинах. Це неприємна робота. Але це робота над стосунками. Без неї ніяк. Адже як відбувається якийсь розвиток? Назріває криза певного стану речей. Він виходить назовні, часто у вигляді претензій, сліз та конфліктів. Тільки після цього може народитись щось нове. На місці тих взаємин, які вже не працюють.
Зрозумійте, дорогенькі мої, стосунки – це не двомісячний атракціон. Не медовий місяць довжиною в життя. І точно не гра в рулетку (на хорошого партнера потрапиш чи ні)! Відносини – це щоденна праця! В них треба вкладати час, силу та віру! І тоді все вийде!
Ну а якщо щось таки не виходить, якщо здається, що все руйнується, що вже все перепробували, або що заплуталися в край – приходьте, танцюватимемо разом!
