Корпоративна психологічна підтримка

Програма турботи про ментальне здоров’я вашої команди

Все просто. Ваша компанія – це люди. Щоб працівники були ефективними, потрібно працювати над тим, щоб вони були щасливими.
У сучасному світі ментальне здоров’я працівників — це не лише питання турботи. Це стратегічна перевага бізнесу. Постійний стрес, професійне вигорання та емоційне виснаження знижують продуктивність, підвищують рівень помилок та збільшують плинність кадрів.
Війна, масова міграція за кордон та мобілізація спричинили в Україні кадровий голод. Зараз – це головна проблема на ринку праці.
Компанії, які інвестують у корпоративну психологічну підтримку, не лише покращують добробут співробітників. Вони формують лояльну, стабільну та продуктивну команду, яка здатна адаптуватися у кризові часи.
_{Галина Павленко – засновниця психологічного центру}

Чому це важливо?

Жодні інвестиції не дадуть очікуваного результату без головного ресурсу — здорової, згуртованої команди. Працівники, які почуваються підтриманими, не просто виконують обов’язки — вони створюють інновації, генерують ідеї та будують культуру компанії. Лише небагато українських компаній мають системну підтримку ментального здоров’я. І водночас саме ці компанії демонструють вищу ефективність та стійкість.

Ментальне здоров’я – це не просто відсутність розладів. Це — психоемоційна стійкість, що допомагає адаптуватися, приймати зважені рішення, працювати в команді та не «вигорати» у складних обставинах.

За світовою статистикою Gallup з 2019 року, майже 8 з 10 співробітників не залучені в свою роботу. Тобто працюють максимально неефективно. В Україні, де стрес-фактори в рази вище за середньосвітові показники, ця ситуація ще складніша:

3,4 з 5

оцінка українськими компаніями психологічного стану своїх співробітників*

71%

українських компаній звітували про психоемоційні проблеми співробітників, що вплинули на робочій процес*

89%

роботодавців відзначають позитивні результати від впровадження програм ментального піклування**

на 72%

покращується ефективність роботи людей, які регулярно піклуються про своє здоров’я***

* за результатами опитування Української Психотерапевтичної Ліги
** звіт Deloitte Україна
*** дослідження Emerald Insight

Ключові психологічні проблеми

Підвищена тривожність через воєнні дії. Співробітники постійно перебувають у стані напруги через загрози для себе та своїх рідних. Це негативно впливає на їхню емоційну стабільність і працездатність.

Полярні конфлікти в командах. Люди опиняються в різних життєвих реаліях: одні залишили країну, інші залишилися; хтось воює або має рідних на передовій, інші живуть у тилу. Ці відмінності викликають напруження, непорозуміння та емоційне віддалення в колективах.

Складнощі через віддалену роботу. Команди розпорошені по різних містах, країнах і часових поясах. Це ускладнює побудову згуртованого колективу та впровадження системної підтримки ментального здоров’я.

Відсутність навичок відновлення. Співробітники часто нехтують відпочинком, відкладають або повністю відмовляються від відпусток, не вміють збалансувати робочий день, що призводить до хронічного стресу та професійного вигорання.

Упереджене ставлення до психологічної підтримки. Багато хто уникає звернення до психолога, вважаючи це проявом слабкості, і приходить по допомогу лише тоді, коли це починає руйнувати життя та кар’єру.

Що ми пропонуємо

Для кожної компанії ми підбираємо індивідуальну програму піклування про ментальне здоров’я співробітників. Втім, корпоративна психологічна підтримка складається з певного набору основних елементів:

Індивідуальне консультування співробітників

Надаємо можливість конфіденційних консультацій в офлайн або онлайн форматі з питань, які можуть впливати на емоційний стан та ефективність працівників:
1. професійне вигорання, хронічна втома, зниження мотивації;
2. конфлікти в колективі, складнощі в комунікації;
3. психосоматичні прояви (головні болі, гіпертонія, напруження в тілі, порушення сну);
4. психологічні наслідки війни: розділеність родин, тривожність, втрата орієнтирів, страхи, невизначеність щодо майбутнього.

Консультації допомагають знизити рівень емоційного напруження, покращити психологічну стійкість та профілактувати професійне вигорання.

Групова робота з командою

Пропонуємо формати, що сприяють зміцненню командного духу, підтримці здорової атмосфери в колективі та розвитку навичок емоційної взаємодії:
1. тематичні групові зустрічі (психотерапевтичні або психоедукаційні) — для роботи з тривожністю, агресією, втратою мотивації, емоційним виснаженням;
2. одноденні семінари — у приміщенні компанії або на природі (рекомендовано для емоційного перезавантаження команди);
3. короткострокові цикли групової роботи — для глибшої роботи з командними процесами та міжособистісними труднощами в колективі.

Формат і тематика підбираються індивідуально під запит компанії.

Робота з HR та іншими керівниками

Для керівного складу компаній ми пропонуємо спеціальні групи психологічної підтримки та розвитку лідерських компетенцій. Це закриті малі групи, орієнтовані на внутрішнє відновлення, покращення саморефлексії, роботу з емоційним навантаженням та побудову більш сталого стилю управління. Такий формат дозволяє ТОП-менеджерам обговорювати складні теми у безпечному середовищі, де вони можуть бути не лише керівниками, а й людьми, які також мають право на втому, сумніви та потребу в підтримці.

Теми для групової роботи з ТОП-менеджерами:
1. Лідерство в умовах війни та невизначеності
2. Професійне вигорання керівника: ознаки, профілактика, відновлення
3. Як залишатись стійким, коли команда в кризі
4. Межі, делегування та баланс між особистим і роботою

Формат і тематика підбираються індивідуально під запит компанії.

Чому саме ми?

Ми — не агрегатор, а єдина команда. Ви працюєте не з випадковим набором фахівців з маркетплейсу, а з єдиним психологічним центром. Це означає спільні цінності, єдині підходи та прозорі стандарти якості.

Системна програма, а не разова сесія. Ми будуємо довготривалі рішення, які інтегруються у життя компанії, а не обмежуються одноразовими консультаціями.

Фахівці з великим практичним досвідом. Наші психологи мають сертифікацію зразку Европейської ассоціації гештальт-терапії. Також проходили спеціалізації по роботі з групою, системною-сімейною терапією, травмою, психосоматикою, арт-терапією. Мають до 17 років досвіду індивідуальної та групової роботи.

Простота запуску. Впровадити програму можна швидко — ми супроводжуємо процес на кожному етапі: від діагностичного тестування до глибокої терапевтичної роботи.

Фокус на довірі та конфіденційності. Ми дбаємо про безпечний простір для співробітників — без примусу, контролю чи втручання роботодавця у приватну зону працівника.

В решті решт будь-яка психологічна робота зводиться до якісної взаємодії людина-психолог. І це наша сильна сторона.

Наша команда з 6 психологів має значний експертний досвід – ми проводимо до 10 000 консультацій на рік.

Ми маємо успішний досвід надання послуг для організацій, зокрема:

UkrEdPlatform
проведення консультування та семінарів для співробітників гуманітарної сфери

UNICEF
фасилітація груп підтримки для фахівців гуманітарного сектору

Благодійний фонд “Ми з України”
проведення серії груп підтримки для родин військовослужбовців

То з чого почати?

Перше – це оцінка стану вашої команди. Зв’яжіться з нами – і ми безкоштовно надамо методику тестування морально-психологічного стану ваших співробітників. Далі – ми врахуємо результати тестування та ваші побажання для створення індивідуальної програми турботи про ментальне здоров’я вашої компанії.