Как найти себя?

Будь самим собой — спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться.Ричард Бах

Люблю этого писателя… По-моему, он во многом прав. Чтоб найти и узнать себя действительно важно все время задавать себе вопросы: а чего я хочу на самом деле? Какие чувства у меня вызывает это? По каким причинам я это делаю или не делаю?

На свое мнение не всегда получается опираться, но ты все же пробуй. Помни, что ты живешь один раз, эта твоя жизнь, этот день больше никогда не повториться, эта минута, она, прежде всего, твоя! И только от тебя зависит, какими карандашами будет разукрашена твоя жизнь. Представь себя художником, который рисует картину. Ты можешь нарисовать на холсте все, что пожелаешь. Раскрасить теми цветами, которыми захочешь! Там могут быть трагические страшные картины, а может быть что-то прекрасное и светлое. На картине может быть мало всего нарисовано, а может быть миллион мелких интересных деталей. Картина может быть черно-белой, а может быть раскрашена в яркие цвета. Так и жизнь, только твоя! Ты за нее ответственен, ты придумываешь ее сюжет! И только ты! Обстоятельства мира вносят свои штрихи. Но то, как к этому относиться– только твое решение.

Ответственность за все твои успехи и неудачи не стоит перекладывать на кого-то постороннего. Та ситуация, в которой ты находишься, исключительно результат твоих решений и действий. И если что-то тебя не устраивает, сперва спроси себя, а что нужно делать тебе самому по-другому?

Следуй зову своего сердца, будь честен с собой, рискуй и оставайся открыт новому.Шеннон Лето

То, как ты видишь мир и ситуации, которые с тобой случаются полностью зависит от того, каким ты видишь и как ты понимаешь себя. Если искать ответы снаружи, в других людях и событиях и не смотреть внутрь себя, то видеть ты будешь одни иллюзии, фантазии. Так как мы никогда не можем знать, что в голове другого, мы можем только догадываться. Наверняка мы знаем только про себя самого.

Как найти себя в жизни. 4 простых совета

  1. Любите себя. Человек не может быть счастливым, если не принял себя и не полюбил.
  2. Живите почаще «для себя». Учитесь осознавать свои желания, следуйте им. Отстаивайте свои интересы, донесите до родных и близких те вещи, которые Вам действительно важны и нужны.
  3. Развивайте свое любопытство. Будьте как ребенок любознательны, спрашивайте, не бойтесь показаться глупым. Исследуйте мир, пробуйте новое.
  4. Избавляйтесь от предрассудков и стереотипов. Мыслите шире, читайте больше, просвещайтесь всю свою жизнь.

И напоследок, хочу поделиться с Вами одним шикарным упражнением, которое порой даю своим клиентам.

Упражнение: "Мой идеальный день"

Сейчас мы с Вами немного пофантазируем. Возьмите ручку и листок, и начнем. Итак, представьте свой идеальный день? Каким Вы его видите?

Давайте будем его представлять и как будто проживать в настоящем, во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что кушаете на завтрак, какую одежду одеваете, что вы делаете, кто Вы по профессии, как выглядит Ваша работа?

Не останавливайте свою фантазию, не ставьте ее в рамки. Представляйте день, который бы проживали, будь у вас столько денег, сколько бы Вы хотели, столько сил, здоровья и энергии, сколько нужно, такие люди рядом, кого только хотите видеть.

Когда закончите представлять, разделите свои фантазии на три группы:

  1. Что из этого вам необходимо как воздух.
  2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
  3. Без чего можете обойтись.

Никогда, никогда не позволяйте никому говорить, что мы можете, а что не можете! Это знаете только вы!

Когда желания обретают форму, у них больше шансов стать реальностью. Бессознательно дорожка к ним прокладывается. Да и осознанно, хорошо бы знать, что нам необходимо для идеальной жизни. Тогда станет понятнее и как найти себя в профессии. Ведь все в Ваших руках! Абсолютно все! Я уверена и ВЕРЮ В ЭТО!